自力で肉割れをクリームで消したいと思っても、効果を感じれない経験をしている人はたくさんいます。
肉割れと言っても予防向けやアフターケア向けと人気があるのは変わってきます。それにも関わらず、評判の肉割れクリームランキングのように、一緒に掲載がされていることも多いです。
そのためか、口コミでも多く見かけられるのがアフターケア用に変えて効果を感じたです。
私自身は太ったのが原因で肉割れができ、自力で消す為にクリームでケアをしていきました。今では消えたと言えるぐらいに目立たなくなっていますが、多くの人と同じように市販の安い保湿クリームを使い失敗もしています。
この記事では妊娠や太ってできた人向けに肉割れクリームの評判が分かるようになっています。また、私自身も実際に使っているので、それぞれが使ってみて、どんな人ならおすすめできるのかも分かるようになっています。
自力で克服した私がおすすめの肉割れクリーム
私は今では肉割れが消えたと感じるほど目立たなくなりましたが、太ってしまい肉割れができました。
自力で克服した私が今まで使ったのでおすすめの肉割れクリームは「ノコア」です。
知らずに予防で評判の良いのを使ったり失敗をしていますが、初めて効き目を実感できたのがノコアであり、累計で50万個も使われているだけあって、アフターケアに評判が良いです。
私と同じように自力で克服した人は失敗をしている人も多く、「これに変えたら効き目を感じれた」と口コミでたくさん見かけられます。
今までに知らずに使った予防向けも含め、いくつかの肉割れクリームを使いましたが、自力で克服した私が友人にもおすすめできるのと言えば、コレかなと思います。
できた肉割れ線のクリームはアフターケア用
できた肉割れ線へのクリームはアフターケア用を使うようにしましょう。
私であれば太ってしまったことにより、肉割れ線がすでにできた状態となっています。
そのため、アフターケア用のクリームをいくつか使い、個人的におすすめできるのが「ノコア」でした。
一方で予防をしたいのであれば、保湿力重視のクリームが販売されています。
私のようにできた肉割れ線のクリームは「レジストリル」のような、評判に良い成分が配合されたアフターケア用が売られています。
アフターケア用の肉割れクリームについては「肉割れの姫」のような、様々なのから比較をして一覧で見れたり、実際に使用した感想も見れるwabサイトを参考にするのがおすすめです。
⇒市販の肉割れ消すクリームを使っておすすめをランキング（肉割れの姫）
肉割れや妊娠線とは？
そもそも肉割れとは妊娠線とも呼ばれる、内側の皮膚が切れて、赤い線や白い線ができることです。
デブ線や脂肪線とも呼ばれ太ったり妊娠が原因になる人が多いですが、痩せていてもできたりする症状です。
- 肉割れ線
- 妊娠線
- デブ線・脂肪線
- ストレッチマーク
何が直接的な原因となってるのかによって、様々な呼び方がされていますが、どれも同じことを指します。
肉割れは脂肪や筋肉が付きやすい部位にできやすい
肉割れは脂肪や筋肉が多い部位にできることが多いです。
そのため、あなたが下記のように赤い線や白い線ができたのであれば、肉割れ線である可能性が高いです。
- お尻
- 太もも
- お腹
- 二の腕
背中や膝裏にできることもありますが、多くはこれらの部位で見かけることが多いです。
私であればお腹と二の腕の部分に、鏡を見た時に肉割れ線が入っているのに気づきました。
肉割れの原因
肉割れの原因となるのは急激な体型に変化です。
脂肪や筋肉が増加をしますが、皮膚は急激に成長をすることはなく、内側が張った状態となります。
それが限度までいくと内側の皮膚が切れてしまい、その切れ目が赤い色や白い色や紫の色として、見えるようになってきます。
- 太った
- 筋トレをしている
- ダイエット中
- 妊娠中期から後期
- 成長期
肌が乾燥をした状態は潤いが失われ弾力は低下をしてしまいます。そのため、たとえ太っていなくても乾燥をしていると、肉割れ線ができやすくなってきます。
そのため、中学生や高校生などの成長期や仕事・運動不足・睡眠不足・食生活の悪化が重なる20代にできることが多いです。
肉割れはクリームでは消えない
肉割れはどんなことをしても完全には消えないことがほとんどです。
そもそも肉割れは内側の皮膚が切れたことが関係していますが、クリームでケアをしたとしても、元の状態に戻る訳ではありません。
表面側の表皮と呼ばれる部分は新しく作られますが、更に奥にある真皮は新しく形成されることはありません。
そのため、肉割れは完全には消えないのですね。
私自身も今ではほとんど消えたと言える状態ではありますが、うっすらと白い線が残っています。前よりも目立たなくはなっていますが、肉割れ線の位置を知っている私が探そうと思えば見つけることができます。
あくまで肉割れクリームは目立たなくする為に肌を整えていくのであり、人によって切れ方の程度があるので、私のようにほとんど見分けが使わないほどになるかは、状態次第でもあります。
アフターケア用は「肉割れを消すクリーム」や「肉割れが消えたクリーム」と言われることもありますが、あくまで直接的に消す効果がある訳ではないのですね。
肉割れ消すクリームランキング
私が今までに使った肉割れクリームランキングを紹介しています。
市販のからアフターケアや予防まで様々なのを今までに知らずに使ってきましたが、それぞれがどんな人におすすめできるのかや評判が良いのかについても解説しています。
口コミでも消えたと表現されてはいるものの、そもそも完全には肉割れ線が消えることはありません。
目立たなくする為にケアをしていくのであり、私自身も薄くなってるので知らない人が見たら見つけられませんが、うっすらと白い線の跡が残っています。
ノコア
知らない人がいないと感じるほど、肉割れのアフタークリームで評判が良いのがノコアです。
少しでも肉割れクリームについて調べたことがある人なら、やっぱり良いんだと思ったのではないでしょうか？
私は価格面では不満が少しあったので途中で1度変えたりもしましたが、最終的にはノコアを使うようになりました。
「市販のから変えて効果を感じれた」や「友人にも勧めた」など口コミでも多く見かけることができます。
できた肉割れのアフターケアをしたい人に、圧倒的におすすめすることができます。
どれを使えば良いか悩んでしまうなら、ノコアを使ってみてはいかがでしょうか？
プレマーム！肉割れ線を消したい人におすすめ
プレマームはアフターケアクリームとなります。
2017年ぐらいに販売されてから評判も良く、2020年の今でも人気があるのがプレマームです。
定期的にキャンペーンでの割引が行われていることも多く、アフターケア用のクリームとして、過去には「コスパ・満足度・信頼度」でアンケートで1位を獲得しています。
レジストリルやシラノール誘導体が配合されており、プラセンタやビタミンC誘導体など、高級化粧品にもよく使われる成分も含まれています。
美容成分の種類が豊富なので、乾燥肌の人や肉割れのでき始めで増やさない為に、早急に保湿が必要って人におすすめです。
AFCのストレッチマーククリーム
安い肉割れクリームとして評判が良いのがAFCのストレッチマーククリームです。
私が使っていた時とは「パッケージ」「ラベル」「名前」が変更だけが変更になっており、今では中身は変わらず「miteteマタニティクリーム」の名称で販売がされています。
AFCのストレッチマーククリームは予防したい人とアフターケアしたい人の兼用になっており、どちらも評判が良いことで知られます。
まだ妊娠中でありでき始めたけど予防も必要って人におすすめすることができます。
特に評判が良いのが予防したい人で、安くて評判の良いのを使いたい人にも向いています。
ニベア
薬局やドラッグストアの市販されたので評判が良いのがニベアクリームです。
保湿クリームなので口コミでも効果があるのは予防したい人向けです。アフターケアで肉割れが消えたの評判は見かけられないです。
ニベアは数百円で購入ができ、マツキヨなどの大手ドラッグストアから、小さな個人薬局でも販売がされている保湿クリームです。
妊娠をしたけど安くケアをしたい人や、ダイエットをするから痩せてできないか心配な人に、ニベアはおすすめすることができます。
ベルタマザークリーム！妊娠線を予防したい人におすすめ
ベルタマザークリームは妊娠線や肉割れの予防クリームとして評判が良いです。
予防したい人に評判が良いにも関わらず、知らずに私は人気のランキングを参考にして選び、アフターケアに使用をしました。
妊娠して予防をしたい人や現在太り続けていて乾燥がひどい人は、まずは出来るのを防ぐ為にも、ベルタマザークリームはおすすめできます。
アフターケアに私はいまいちと感じましたが、肌がしっとりしているのは感じられたのは間違いなく、予防したい人には評判も非常に良いです。
肉割れを消すケアの仕方
肉割れを消すケアの仕方は以下の3つのことが必要です。
- 肉割れクリームを塗る
- マッサージをしながら塗りこむ
- 原因の解消をする
肉割れに即効性がある方法はなく、目立たなくしたいのであれば、ターンオーバーの周期も考えて、最低でも3ヶ月はケアを継続する必要があります。
それは自力で肉割れを克服したい人も、美容皮膚科のレーザーや炭酸ガスを検討している人も同じです。
特に忘れがちなのが原因の解消をする部分です。
肉割れケアの効果を高めたいのであれば、太り続けていたり筋トレのペースを下げたりするなど、原因の解消をしていかなければ効果がなしになるどころか、逆に増えることもあります。
目的別の肉割れケア
肉割れをケアするのは人によって目的が違います。
私のように太ったからできた人もいれば、太っていないのにできたり、筋トレしていたらなんて人まで様々です。
根本的な肉割れケアの仕方に違いはありませんが、なぜかの理由によってより効果を高める為の、原因の解消の部分に違いがあったりします。
そのため、目的別の肉割れケアについて各記事でまとめているので、ケアを始めたけど思ったように効果がないと感じている人や、どんな原因の方法で原因を解消していくと良いのか知りたい人は、当てはまるのをご覧ください。
肉割れを消す
太っいないのに肉割れ
筋トレによる肉割れ
妊娠による肉割れ
部位別の肉割れケア
肉割れはお尻や太ももやお腹や背中など様々な部位にできますが、基本的なケアの仕方に代わりがある訳ではありません。
しかし、各部位ごとによって肉割れができやすい原因が異なり、どのような解消をしていくと良いのかにも少し違いがあったりもします。
そのため、各部位ごとの肉割れを消すケアについてまとめているので、クリームでのケアを始めてより効果を高めたいと思った方は、あなたのできた部位に合わせてご覧ください。
ふくらはぎの肉割れ
肉割れケアに使うクリームの選び方
肉割れクリームはどんなケアをするかによって選ぶようにしましょう。
- 肉割れを消したい
- ダイエットするから予防したい
- 妊娠したので予防したい
肉割れを消したいのであればアフターケア用がありますし、妊娠したのであれば保湿力が高いのを選んだ方が良いです。
しかし、ダイエットをするのが理由の人だと、急激な筋トレをしないのを心がければ、安い保湿クリームを使った方がコスパが良くなってきます。
アフターケアであれば最低でも3ヶ月や、妊娠による肉割れだと6ヶ月など、ケアを継続する必要がある期間が異なってきます。そのため、継続によるキャンペーンによる割引があったりしますが、ダイエットするから予防したい人だとコスパが悪くなってきます。
目的に合わせて使う肉割れクリームを選び、安くコスパが良いのを使うようにしましょう。
肉割れのQ&A
肉割れのことで気になる人が多い内容について解説をしています。
肉割れとセルライトの違いは？
肉割れに似た症状として知られるのがセルライトです。
しかし、この2つの症状は全く違う肌トラブルとなります。
肉割れが脂肪などの増加によって皮膚が切れるのが原因です。
セルライトは老廃物が脂肪と合わさって固まるのが原因です
同じクリームを使うことはできますが、原因の解消の部分では違いがあるので間違えないようにしましょう。
太ってないのに肉割れができた理由
太っていなくて痩せているのに肉割れができるのは、肌の乾燥が原因となっています。
肉割れはデブ線や脂肪線とも呼ばれることから、太った人にできるものと勘違いがしやすいです。
厳密には肉割れの原因は脂肪や筋肉が増加することで皮膚が切れることです。
たとえ痩せていたとしても、肌が乾燥をすることで弾力が失われてしまいます。そのため、少し脂肪や筋肉が増加をしたことで発症をしてしまうことがあります。
太っているからできるのではなく、太ることができるのが肉割れです。
肌が乾燥をしていれば急激に増加をしなくて、皮膚が切れてしまうことがあるのですね
痩せたら肉割れは消える？
太ったことで肉割れができたからダイエットをして痩せようと考える人は多いです。
しかし、ダイエットをしたからといって肉割れ線が消える訳ではありません。そもそもの原因は皮膚が断裂をした切れ目が白い線や赤い線として見えています。
そのため、痩せても断裂した皮膚が引っ付く訳ではないので、消えるようなことはありません。
だからと言ってダイエットをしないのは間違えた考え方です。
そのまま体重が増加をすればいくらケアをしても肉割れの線の数が増えてしまうだけでなく、他の部位でも発症をする可能性もあります。酷い症状になる前に少しづつでも痩せながらクリームでケアをしていくようにしましょう。
まとめ
肉割れは目立たなくはなってきますが、完全に消えることはほとんどありません。
肉割れ消すクリームなんて言われてるのもありますが、実際はあくまでアフターケア用のクリームのことであり、直接的な効果がある訳ではないです。
あくまで肌を整える美容クリームであり、原因の解消はできたとしても、元通りに戻すことはできないのですね。
毎日のケアで肌を整えていき、だんだんと時間がたてば目立たなくなっていきます。
私のように肉割れ線ができた人は、あきらめずにケアを継続していくようにしましょう。
最後に忘れないで欲しいのが、「短期間で効果のある方法はない」と言うことです。
私も今までに肉割れクリームを数か月使いましたし、どんな評判の良いのでも短期間で効き目を感じれたなんてことはないです。
たまに口コミで見かけることがありますが、あまり信用をしないようにしましょう。